1Kui sul on kehtiv pakett või pääse, logi sisse. Kui veel pole, registreeru ja vali pakett või pääse — või alusta proovitreeningust.
2Vali tunniplaanist sobiv treening ja vajuta „Broneeri".
3Saabu klubisse vähemalt 5–10 minutit enne treeningu algust.
4Tee klubi uksel QR-koodiga check-in — nii on su kohalolek kinnitatud ja treener saab tegeleda treeningu läbiviimisega. Kui tuled iseseisvalt treenima, tee uksel samamoodi check-in.
5Esimene kord? Anna treenerile teada — ta aitab sind ja pöörab vajadusel sulle rohkem tähelepanu.
Mida trenni kaasa võtta?
Hea tuju
Mugav sportlik riietus
Puhtad sisejalanõud / poksisaapad / kikkpoksi ja taipoksi harrastajatel kindlasti plätud, millega oma treeningalale ja tagasi puhtalt liikuda
Ideaalis võiks kõik mõelda plätude kasutamisele märgruumides — enesehügieeni huvides, et vältida seennakkusi
Joogipudel ja trennirätik
Poksikindad ja käesidemed (kui kindaid pole, siis saab kasutada klubi omi seni, kuni endale muretsed – küsi treenerilt)
Hambakaitse (kui soovid sparrida)
Meelespea!
Järgi klubi sisekorraeeskirju
Käitu viisakalt ja lugupidavalt
Poksija on džentelmen ega tõuka teisi
Hoia puhtust ja korda
Pane treeninginventar pärast kasutamist tagasi oma kohale
Puhasta/desinfitseeri treeninginventar pärast kasutamist
